Руководства

В доступной для читателя форме, с юмором и огоньком автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для развития мышц брюшного пресса. При составлении подборки в первую очередь учитывалась возможность самостоятельного выполнения упражнений в домашних условиях.

Если вы начинающий художник и думаете о карьере в индустрии видеоигр, анимации или коммерческой иллюстрации, эта книга станет вашим тренажером по созданию ярких и самобытных персонажей-животных. Восемь успешных художников на примере своих работ покажут все ключевые аспекты создания персонажа - от проработки идеи и набросков до выбора поз, жестов и цветовой палитры.

Книга, которую вы держите в руках, – не обычный самоучитель. Это самоучитель нового поколения, который не оставляет ни единого шанса не научиться играть. Все материалы изложены просто и ясно, а сложные моменты рассмотрены в видеокурсе. На страницах самоучителя описан алгоритм действий, пройдя который даже новичок сможет подобрать любимую песню. Выполняя данный алгоритм пошагово, вы без проблем освоите гитару в короткие сроки.

Книга предназначена для начинающих виноделов, а также для тех, кто уже начал экспериментировать с приготовлением домашних вин и хочет повысить свое мастерство.

60 листов-шаблонов, 40 готовых занятий. Все разные, простые и очень интересные. Первые 20 занятий малыш повторяет, наблюдая за вашими действиями. Каждая картинка-шаблон дана два раза – для взрослого и для ребёнка. Последние 20 листов-шаблонов малыш под вашим руководством заполняет сам.

Откройте для себя удивительный мир НЛП — методики, которая поможет вам по-новому взглянуть на свою жизнь и достичь невероятных результатов! В этой книге вы найдете уникальные инструменты и техники, разработанные легендарными авторами.

Эта книга поможет сделать правильные шаги на пути к успеху в профессии стилиста и ответит на вопросы, которые могут возникнуть у вас в процессе освоения профессии.

Ножом можно вырезать из дерева почти все – единственным ограничением является ваша фантазия. Начать заниматься вырезанием очень просто! Все, что вам нужно, нож, ветка и эта книга! Для того чтобы предоставить начинающим авторитетное полное руководство по вырезанию ножом, мы собрали в этой книге команду из 12 ведущих резчиков по дереву.

Учебное пособие дает целостное представление о понятии «фэшн-дизайн», охватывающем все сферы дизайна, связанные с модой. В пособии систематизированы теоретические сведения об этом новом направлении в структуре дизайн-проектирования.

Создание изображений с использованием ИИ: Пошаговое руководство по Midjourney — это важный ресурс не только для профессионалов, но и для всех, кто хочет использовать невероятную мощь программ-генераторов изображений на базе ИИ и быть в курсе последних событий в этой быстро развивающейся области.

В этом доступном, ясном и практичном введении в искусство выжигания по дереву (пирографию), обладатель многих наград, художник-пирограф Саймон Истон знакомит читателя с основами пирографии – от приобретения инструментов и материалов до регулировок оборудования и техники безопасности. Подробно и наглядно показывает, как освоить все базовые приемы работы – от простых штрихов до текстурирования, написания букв, выполнения теней и отделки.

В учебном пособии описываются секреты и нюансы портретной фотографии, изложены ее исторические и художественные аспекты. Даны аналитический обзор программного обеспечения для работы с портретными фотографиями, а также подробное описание работы ряда портретных редакторов и плагинов. Издание включает в себя лабораторный практикум для закрепления изученного материала.

Книги по саморазвитию помогают привить полезные привычки, получить новые навыки, повысить продуктивность и понять себя. В серии «МИФ. Личное развитие» — литература по психологии общения, тайм-менеджменту, бизнесу. Авторы изданий — эксперты в области психологии, мотивационные спикеры, коучи по саморазвитию: Дэйв Эспрей, Мануш Зомороди, Катерина Ленгольд и др.

Книга по широте охвата проблемы, новизне и практической значимости является фактически энциклопедией по кибербезопасности. Здесь вы найдете многочисленные примеры применения информационных атак, а также наиболее эффективные методы защиты от их воздействия.

Понятным каждому читателю языком известный мировой тренер и гуру Джейн Холл рассказывает обо всех важнейших асанах аштанга йоги, описывает техники, применяемые в этой практике, говорит об энергетических потоках и правильном управлении ими. Просто и легко написанная, снабженная большим количеством цветных иллюстраций, эта книга поможет повторить каждое упражнение. Раскрывайте свои внутренние резервы, развивайте гибкость и силу, учитесь легко и правильно.

Данное руководство предназначено для всех, интересующихся работами на бытовых швейных машинах.

Доказано, что первое впечатление о сайте формируется в течение первых девяти секунд посещения. Поэтому очень важно правильно подбирать цвета для оживления web-страницы и следить за тем, чтобы цветовая схема дизайна сайта соответствовала контенту и целевой аудитории проекта. При этом необходимо стремиться к тому, чтобы цвета усиливали выразительность сайта, а не отвлекали и не вводили в заблуждение посетителей.

Пособие по рисованию от Кристофера Харта расскажет об основных правилах и способах рисования головы человека. Ты не только освоишь рисунок головы, но и изучишь тонкости изображения различных черт лица, научишься рисовать более 25 его выражений и различных эмоций – счастье, гнев, удивление, страх, печаль и др. Также ты сможешь добавить своим персонажам индивидуальности с помощью разнообразных причесок и деталей. Четкие пошаговые инструкции сделают процесс рисования легким, доступным и увлекательным.

Галстуки, шарфы и платки являются самыми простыми аксессуарами и в то же время представляют неограниченный простор для творчества. Изящно повязанный платок приковывает восхищенные взгляды окружающих. Умело подобранный галстук демонстрирует изысканный вкус и стиль своего обладателя. Если вам надоело все время завязывать шарфы и платки одним и тем же способом, если вы хотите, чтобы ваш галстук выглядел оригинально, воспользуйтесь нашими идеями. Чтобы сменить имидж, понадобится всего несколько простых движений.

Эта книга — ваш незаменимый помощник в мире искусственного интеллекта и возможностей, которые предлагает ChatGPT 4. В «Мастерство работы с ChatGPT 4: Полный Гид для Новичков и Профессионалов» вы найдете всё, что нужно для освоения и эффективного использования ChatGPT 4, от первых шагов до продвинутых методик. Гид начинается с краткого исторического экскурса и описания преимуществ этой мощной технологии, а затем детально знакомит вас с ключевыми концепциями искусственного интеллекта, лежащими в основе ChatGPT 4.