Дзюдо. Техника самообороны
Данное руководство необходимо всем, кто интересуется дзюдо в целях самообороны и ради спортивных достижений. Все описанные здесь приемы можно сравнительно легко освоить, если отрабатывать их тщательно, в умеренном темпе. Автор книги подробно знакомит с различными приемами самозащиты, распределяя их по степени возрастающей опасности, дистанциям, болевым приемам.
Автор: Хорст Вольф
Год: 2002
Страниц: 208
Формат: Djvu
Скачать книгу "Дзюдо. Техника самообороны" (5,04 МБ):
den_90 22/04/09 Просмотров: 2226
0
Эта книга выдержала в ГДР по крайней мере 20 изданий. В СССР продавалась в магазинах иноязычной литературы. Классика жанра!
Качество хорошее.