PDF

Прочитав книгу у вас должен сложиться образ правильного рациона питания, который является ключом и проводником к здоровью и долголетию! В книге собраны все современные научные исследования. Описание содержит около 500 ссылок на различные исследования, которые проводят крупные медицинские институты, в том числе я рассказываю о более чем 70 продуктах, включая их полезные свойства. Здоровья Вам и вашим близким.

В этой яркой энциклопедии показано устройство и принцип работы 250 моделей различной техники: автомобилей и кораблей, самолётов и вертолётов, поездов, а также зерноуборочного комбайна, атомной подводной лодки, экскаватора, бульдозера, танка, мотоцикла, космической ракеты. Вы познакомитесь с известными фигурами высшего пилотажа, узнаете, как происходит сборка автомобилей, рассмотрите различные рыболовные суда, ледоколы и лайнеры, побываете в кабине скоростного поезда «Сапсана». На каждой странице вас ждут детальные рисунки, схемы и фотографии, простые объяснения и множество интересных фактов о мире техники.

В книге собраны 444 выражения из английского футбольного сленга, включая «кричалки» и «дразнилки», а также расхожие футбольные клише, которые можно услышать в речи английских комментаторов. Отдельная глава посвящена восприятию английского футбольного сленга американцами. Книга предназначена для тех, кто знаком с английским языком и интересуется его нюансами.

Книга рецептов для кето-диеты — это сборник из более чем 60 вкусных рецептов, которые легко и приятно готовить в домашних условиях. Здесь вы найдете точные рецепты, которые можно использовать для приготовления блюд в любое время дня: на завтрак, обед, ужин и даже десерт. Кето-диета — один из самых эффективных способов вести более здоровый образ жизни. Эта кулинарная книга станет для вас идеальным инструментом для внедрения этой диеты в вашу жизнь.

Инфекционные болезни являются одной из основных причин высокой смертности населения. Профилактика и лечение инфекционных заболеваний, основанные на иммунологических принципах, стали главным средством снижения детской смертности, улучшения качества жизни всех возрастных групп населения, достижения активного здоровья и увеличения продолжительности жизни людей.

Что такое Берлин? Мы предлагаем вам прогулочные маршруты по полному неожиданностей и разнообразия городу Берлин. Вы увидите помпезные Бранденбургские ворота и Рейхстаг, роскошный Берлинский собор, походите по интернациональным улицам Кройцберга и по ностальгическим улицам Николаифиртель, заглянете в Пергамский музей и Музей техники, совершите выезд в Шарлоттенбург.

Эта книга будет полезна тем, кто хочет научится через опыт других, несмотря ни на что, чертовски любить всей душой, прочувствовать на себе полный спектр эмоций, которые испытывала я и мои герои. Эта книга для тех, кто находится в поиске себя, своего предназначения, того ориентира, что поможет выйти на свой собственный и неповторимый путь.

Красочный детский путеводитель по самым главным рекам России и великим городам на них рассчитан на самую требовательную и ценную аудиторию – на детей. Маленький читатель обязательно подружится с любопытной девочкой Шурой и Золотой рыбкой Златой и отправится в увлекательное путешествие по России.

Книга рассказывает об истории старинного волжского города Рыбинска: о быте бурлаков и крючников, купеческих традициях и жизни дворянских усадеб. Занимательные факты о кулинарной культуре прошлого дополнены историческими анекдотами, цитатами из газет и журналов, воспоминаний и писем XIX века. В специальных разделах книги собрано более ста традиционных рецептов, по которым готовили наши предки.

В этой красочной книге для вашего малыша представлены разнообразные ребусы, лабиринты, логические игры, кроссворды, загадки. 100 часов гарантированной занятости вашего ребенка.

В современном урбанизированном обществе основы здорового питания практически полностью утрачены. Вместо необходимых организму веществ мы получаем пищевые добавки, пестициды, гербициды, нитраты и промышленные отходы. Качественная пища, богатая протеинами, витаминами и минералами, заменена количественной – жирной, дешевой, калорийной. Появление промышленных технологий и изменение программы питания постепенно приводят к вырождению человечества.

Компьютер: как включить и как выключить. Как работать мышкой. Как запустить программу, как отправить письмо по электронной почте и многое-многое другое. Вам достаточно взглянуть в книгу, чтобы понять, как это сделать! Перед вами, пожалуй, самый простой и понятный самоучитель. Вместо слов – иллюстрации.

Феоктистов свыше четверти века был вовлечен в разработку советского ядерного оружия: с 1951 г. в Арзамасе-16, с 1955 по 1977г. в Челябинске-70. Ему принадлежат выдающиеся заслуги в создании яд. оружия СССР. Он был знаком с А.Д. Сахаровым, близок к его мироощущению, хотя не во всем разделяет его взгляды на некоторые эпизоды атомной эпопеи, о чем рассказывается в этой книге.

Предлагаемая книга направлена на развитие памяти детей разного возраста, от дошкольников до подростков. В книге содержатся игры, задания и упражнения, применение которых не требует дополнительной подготовки и специального образования. Книга может быть рекомендована родителям, педагогам, воспитателям.

В учебном пособии рассматриваются классификация, происхождение и биологические особенности субтропических растений. Рассмотрены общие технологические вопросы, обеспечивающие получение высоких и стабильных урожаев. Особое внимание уделено на защиту цитрусовых от морозов, траншейную и комнатную культуру цитрусовых. Вторая часть пособия знакомит с основными разноплодными субтропическими культурами и чаем. Изложены технологии возделывания этих культур.

Познавательное издание для детей младшего и среднего школьного возраста увлекательно и доступно рассказывает об истории авиационной техники, о принципах полёта, о достижениях и перспективах авиации.

«Тайная жизнь овощей» — это сочетание всего самого интересного и полезного в одной кастрюле… то есть книге. Капуста раскрывает секрет вкуса и пользы, девочка-картофелинка листает семейный альбом, морковки отправляются на каникулы в Борщелону, а Черри Холмс и помидоктор Томатсон раскрывают преступление. Рассказывая загадочные и смешные истории об овощах с нашей кухни, Алёна Водопьянова помогает увидеть интересное в обыкновенных и порой нелюбимых продуктах, а заодно преподносит читателю основы ботаники и химии.

В книге представлена знаменитая сказка Юрия Карловича Олеши (1899–1960) «Три толстяка». События сказки разворачиваются в далёкой стране, где три толстяка, бессердечные и жадные правители, наживаются на бедняках и творят беззаконие. Чтобы остановить их, девочке Суок предстоит пройти опасный путь и узнать страшную тайну. Яркие, выразительные иллюстрации к сказке выполнили художники Мстислав Валерианович Добужинский (1875–1957) и Алексей Анатольевич Шевченко (1962).

Ежемесячный научно-популярный иллюстрированный журнал широкого профиля. Издание ориентировано на массового читателя. Освещает важнейшие проблемы науки и техники, публикует научно-художественные и научно-фантастические произведения, занимательные задачи, игры. Главная цель: популяризация научных знаний.

Оракул Затмение сосредоточен на вопросах отношений и социального взаимодействия, но его основное назначение это решение проблем связанных с магическими влияниями. Известный оракул Затмение пользуется высоким спросом уже долгое время и неспроста, ведь он состоит из 158 карт, которые разделены на 3 блока: Оракул Ленорман. Общий предсказательный, за основу которого взято и таро. Блок для определения магического негатива или вмешательства.