PDF

В книге представлены китайские оздоровительные комплексы Бадуаньцзинь («Восемь кусков парчи») и «Железная рубашка» по системе школы Чжун Хэ Мастера Ван Линя. Основное внимание здесь уделяется гармоничному развитию тела, здоровью и работе с внутренней энергией.

Краткий словарь-справочник «Давайте говорить правильно! Трудности современного русского произношения и ударения» предназначен для самого широкого круга читателей и призван помочь им избежать распространенных ошибок в речи. Цель словаря состоит в том, чтобы дать читателю сведения о произношении, ударении и образовании основных форм тех слов современного русского языка, которые по разным причинам вызывают или могут вызывать затруднения при их произношении.

Автор книги знакомит читателей с 75 оригинальными и увлекательными методами, которые помогут детям успокаиваться, балансировать свою энергию и эмоции и совладать с неприятными чувствами. Книга предназначена для профессиональных психологов, работающих с детьми, а также школьных преподавателей и родителей.

Следуя подробным инструкциям с пошаговыми фотографиями, вы сможете воспроизвести даже самое сложное блюдо быстро и легко!

Хоть декупаж – достаточно древний вид искусства, зародившийся еще в XII веке, однако знакомы с ним далеко не все. Тем не менее в последнее время он набирает все большую популярность. И неудивительно, ведь декупаж – очень простой и в то же время оригинальный способ декорирования различных вещей и предметов, дающий возможность вдохнуть в них новую жизнь.

Ты держишь в руках первый атлас анатомии в манга-стиле. С ним ты изучишь анатомию в буквальном смысле изнутри и узнаешь много того, о чем точно не расскажут в школе.

Данная книга является первым изданием по Лого-Арт, переведенным на русский язык. Особенностью книги является то, что возможности искусства рассматриваются в контексте смысло-ориентированного (логотерапевтического) подхода, а логотерапевтический инструментарий обогащается новыми техниками. Книга может быть полезна не только логотерапевтам, но и психологам разных школ и подходов, использующих в своей практике методы рисования и лепки.

В этой книге представлено 40 объемных узоров для вязания спицами: косы и араны. Для каждого узора есть фотография, схема, описание по рядам, условные обозначения и инструкции по вязанию отдельных элементов. Вяжите спицами одежду, аксессуары и предметы декора!

Бывает, что хочется домашней выпечки и мы бежим к первому попавшемуся сайту за рецептом вкусного хлеба только чтоб потом разочароваться в своих способностях. И это здорово, если у вас вышло со второй или третьей попытки (если с первой то это прям вау!), но всё равно это скорее работа методом тыка, ведь мы не знаем простых основ. Значит если реальность хоть немного отличается от рецепта, а она точно отличается, мы уже не сможем подстроиться.

Завтрак – самый важный прием пищи, он дает силы на весь день, заряжает бодростью. Если завтрак вкусный, то он приносит радость, удовольствие и хорошее настроение. Возьми и приготовь его самостоятельно, ну или пусть мама чуть-чуть поможет тебе!

Ведущее российское издание по вопросам ремонта и обустройства интерьера. Читатели журнала - люди, планирующие реконструкцию, ремонт, дизайн интерьера своего жилья с привлечением квалифицированных специалистов. Журнал предлагает большое количество планировочных и оформительских решений, обзоры ремонтно-строительных материалов, мебели, техники и оборудования. Читатель найдет в журнале достоверную и независимую информацию о новых товарах и услугах, современных материалах и известных торговых марках.

Зная, что находится у операционной системы «под капотом», системные администраторы смогут быстро разобраться с поведением системы и решать задачи повышения производительности и диагностики сбоев. Специалистам по безопасности пригодится информация о борьбе с уязвимостями операционной системы. Седьмое издание было полностью переработано под Windows 10/11 и Windows Server (2022, 2019 и 2016). Кроме этого в книгу были добавлены сведения по Hyper-V, полностью переработаны главы о процессе загрузки, новых технологиях хранения данных и механизмах управления Windows. Вы найдете уникальную информацию, основанную на исходном коде Microsoft, и практические эксперименты с применением новейших средств отладки, направленные на демонстрацию особенностей поведения внутренних компонентов Windows. Новые элементы дизайна пользовательского интерфейса, появившиеся в Windows 11, основаны на знакомых по Windows 10 технологиях, поэтому читатели смогут сразу перейти на новый этап развития компьютерных технологий.

Изложены задачи, объем и состав курсового проекта по дисциплине «Процессы и аппараты химической технологии». Содержатся методические рекомендации и указания по выполнению разделов пояснительной записки, графической части, организации выполнения и защиты проекта. Приводятся примеры расчетов наиболее распространенных аппаратов. В соответствии с нормативными документами рассмотрены методы и примеры расчета тепловой изоляции аппаратов и трубопроводов. Приведены основные расчетные зависимости нестационарного теплообмена в емкостных аппаратах с мешалками. Для студентов, обучающихся по направлениям подготовки «Химическая технология», «Технологические машины и оборудование».

Учебно-методическое пособие содержит материалы и лексику, которые могут быть необходимы при преподавании и использовании профессионально ориентированного английского языка, а также профессиональные статьи, предназначенные для самостоятельного чтения и разбора. Тематика разделов охватывает основные сферы деятельности в области гражданской авиации. Для учащихся старших классов школ, изучающих иностранный (английский) язык и специализирующихся в области гражданской авиации, а также педагогических работников, преподающих английский язык в инженерных классах.

Рассмотрены основы цифровой техники, принципы построения и работа базовых элементов цифровой электроники, от простых к сложным. Показаны примеры практических решений построения отдельных узлов и рабочих фрагментов реальных схемотехнических решений. В основной части книги описано создание практических устройств, полезных в быту. Приведена коллекция достаточно простых схем различных цифровых устройств, доступных для самостоятельного повторения. Затем приводятся сотни примеров использования цифровых микросхем в составе различных технических устройств, измерительной техники, техники радиосвязи, медицинской и бытовой техники.

"Нейропсихология: Как работает человеческий разум" — это захватывающее путешествие в глубины нашего сознания. Эта книга предлагает читателям понять, как наука о мозге раскрывает тайны человеческой психики. От истоков философских размышлений до современных научных исследований — авторы детально излагают эволюцию нейропсихологии, знакомят с ключевыми фигурами и их вкладом в развитие дисциплины.

Издание стало хитом на издательском рынке и сегодня является лидером в рейтинге ежемесячных женских журналов. Уникальность издания – в нестандартном для женских журналов содержании: материалы о ярких интересных личностях подаются в очень глубоком и объемном изложении и иллюстрируются эксклюзивными фотографиями, часто из личных архивов героев.

Книга, как известно, лучший подарок, и серия изумительных изданий это подтверждает. Красивые, богато иллюстрированные бестселлеры вдохновят ваших родственников и друзей на самые важные решения в их жизни, помогут выбрать путешествие мечты и стать немного счастливее.

Если вы не обладаете навыками эмоционального интеллекта, не знаете, как эмоции влияют на достижение целей организации, даже самый высокий профессионализм не поможет решить возникшие проблемы. Хотите стать эффективным лидером? Эта книга предоставит практические навыки и советы по использованию эмоций в бизнесе. Эмоционально-интеллектуальный лидер меняет мир к лучшему, не навязывая своего мнения. Быть великим руководителем – значит выстраивать доверительные и крепкие отношения с сотрудниками.

Что бы такого съесть, чтобы похудеть? Этот вопрос мучает большую часть прекрасной половины человечества большую часть светлого времени суток. В темное же время в непосредственной близости от холодильника начинает мучать зверский голод – со всеми вытекающими отсюда последствиями… Знакомая ситуация? С новой программой питания вы забудете и о муках голода, и о муках совести!