Шон Ти делится секретами своего плоского живота посредством собственного эксклюзивного метода обучения, ориентированного на верхнюю и нижнюю части пресса, а также косые мышцы живота. Сжигайте калории и топите жир, выполняя веселые танцевальные движения хип-хопа под зажигательную музыку!
irinessa 27/08/12 Просмотров: 2967 Комментариев: 0
0
Занятия Зумбой (Zumba) полностью соответствуют последним тенденциям в фитнесе – заставить себя как следует пропотеть... но развлекаясь. Если вы мечтаете о красивом теле, но не питаете любви к однообразным тренировкам, эти занятия созданы как раз для вас!
Zumba - разновидность танцевальной аэробной тренировки - комбинация захватывающего энергичного танца и усиленной тренировки, сочетающая в себе завораживающие латиноамериканские ритмы и простые, легко повторяемые движения. Особая фишка программы – занятия основаны на импровизации, что позволяет создать раскрепощенную атмосферу, более соответствующую dance-вечеринке, а не изнурительной монотонной тренировке. Действительно, многие, кто попробовал заниматься Zumba, сравнивают ее больше с тусовкой в ночном клубе.
irinessa 26/08/12 Просмотров: 3364 Комментариев: 1
0
Профессиональное видео для тех, кто увлекается экзотическим танцем в поисках грации для бурлеск-сцены, и для тех, кто просто хочет научиться красиво раздеваться для своего любимого. Джо Вэлдон, звезда бурлеска и основательница Нью-Йоркской школы бурлеска, научит вас снимать ВСЕ до последней нити жемчуга, превратив обыкновенное избавление от предметов одежды в потрясающее шоу.
irinessa 24/08/12 Просмотров: 2061 Комментариев: 2
0
Справочник содержит подробные сведения о способах словообразования английских имен существительных, прилагательных, глаголов и наречий. Адресован всем желающим структурировать свои знания по английскому словообразованию.
kabbasska 23/08/12 Просмотров: 1477 Комментариев: 0
0
Небольшая веселая танцевальная тренировка, которую можно использовать в качестве зарядки. Каждая комбинация преподается в три темпа. Все начинается на простом для освоения медленном темпе, который повышается по мере запоминания движений. Каждый блок хореографии длится всего несколько минут, так что соскучиться вы не успеете!
irinessa 22/08/12 Просмотров: 1356 Комментариев: 0
0
Практическое пособие по усовершенствованию американского варианта английского произношения.
irinessa 21/08/12 Просмотров: 2089 Комментариев: 1
0
Zumba (зумба) – комбинация захватывающего энергичного танца и усиленной аэробной тренировки, сочетающая в себе завораживающие латиноамериканские ритмы и простые, легко повторяемые движения. Особая фишка программы – занятия основаны на импровизации, что позволяет создать раскрепощенную атмосферу, более соответствующую dance-вечеринке, а не изнурительной монотонной тренировке. Многие, кто попробовал заниматься Zumba, сравнивают ее больше с тусовкой в ночном клубе. Среднее время проведения урока – 1 час, наполненный ритмами мамбо, ча-ча-ча и другими латиноамериканскими, кубинскими и доминиканскими музыкальными направлениями. В последнее время используются даже ритмы таких современных направлений как, например, хип-хоп и рок-н-ролл.
Данный вид тренировок становится все более и более популярен на западе. Многие фитнес центры и танцевальные студии США, Канады и Европы давно ввели классы по zumba фитнесу в свои базовые программы тренировок. Ведь именно этот вид занятий не только помогает моделировать тело, но и дарит множество позитивных эмоций и улыбок.
irinessa 21/08/12 Просмотров: 4962 Комментариев: 0
0
Видео, обучающее базовым движениям хип-хоп и хаус-денс от Buddha Stretch, Link и Caleaf, которое танцоры считают одновременно азбукой и библией.
irinessa 20/08/12 Просмотров: 2090 Комментариев: 0
0
Прекрасное и уверенное введение в капоэйру, бразильскую фитнес-технику, которая сочетает в себе низкоударное кардио и боевые искусства. Этот понятный урок призван помочь не только сжечь жир, но и создать красивые и сильные корсетные мышцы, улучшить баланс. Отличный ведущий с негромким спокойным голосом.
irinessa 19/08/12 Просмотров: 1624 Комментариев: 0
0
Данное издание учебника адресовано преподавателям и студентам вузов, средних учебных заведений и различных курсов. Его цель, объединив в одной книге все четыре тома одного из самых популярных в мире самоучителей английского языка, сделать работу с данным пособием максимально удобной.
svDro 18/08/12 Просмотров: 3939 Комментариев: 14
0
Справочник по основным разделам английской грамматики: слова, словосочетания, предложения, а также словообразование и пунктуация с упражнениями, проверочными страницами и ответами. Даны списки слов, представляющих трудность. Представляет интерес для тех, кто изучает английский язык.
gol8425 16/08/12 Просмотров: 1114 Комментариев: 0
0
Учебное аудиопособие для расширения словарного запаса и запоминания новых китайских слов для владеющих английским языком.
irinessa 15/08/12 Просмотров: 1808 Комментариев: 0
0
Красочное учебное пособие по начальному французскому языку с аудиоматериалами. Подходит для изучения в самолете, использования в путешествии.
irinessa 14/08/12 Просмотров: 2291 Комментариев: 0
0
Карточки для быстрого изучения 2500 наиболее употребительных слов английского языка (1-й словарь) с международной фонетической транскрипцией к каждому слову и примером из разговорной речи.
gol8425 14/08/12 Просмотров: 1923 Комментариев: 0
0
Современный учебник с аудиоматериалами, который идеально подойдет тем, кто начинает изучать польский язык.
irinessa 14/08/12 Просмотров: 3409 Комментариев: 0
0
Цель пособия - помочь абитуриентам подготовиться к трудным заданиям централизованного тестирования по грамматике английского языка. Адресуется поступающим в ВУЗы не только Республики Беларусь, но и Российской Федерации и Украины, а также будет полезна школьникам и учителям.
kabbasska 12/08/12 Просмотров: 1711 Комментариев: 0
0
Книга содержит образцы школьных районных, городских, областных и региональных олимпиад, тренировочные задания для подготовки к олимпиадам для 8-9 и 10-11 классов, ключи к упражнениям и олимпиадным заданиям. Книга предназначена преподавателям школ, гимназий, лицеев, а также старшеклассникам, заинтересованным в эффективной подготовке к олимпиадам по английскому языку.
kabbasska 12/08/12 Просмотров: 2345 Комментариев: 0
0
В учебно-методическое пособие включены рекомендации по проведению олимпиады по английскому языку для 5-8 классов школы с углубленным изучением английского языка. В книге рассмотрены различные подходы к составлению текстов, проверке и оценке олимпиадных заданий, а также принципы выявления и поощрения победителей. Пособие будет полезно учителям английского языка и студентам педагогических вузов. Школьники, интересующиеся английским языком и желающие эффективно подготовиться к олимпиаде, найдут в пособии образцы вариантов олимпиадных заданий с подробными ответами.
kabbasska 12/08/12 Просмотров: 1849 Комментариев: 0
0
Пособие в период его подготовки в течение нескольких лет с большим успехом проходило проверку в институтах Академии наук СССР. Данное пособие является первым из популярной серии работ по чтению и переводу английской научной литературы (I. Лексика, II. Грамматика, III. Фонетика). Научные сотрудники и инженеры знакомятся с зарубежной литературой по их узкой специальности, иногда очень слабо владея иностранным языком.
PRESSI 11/08/12 Просмотров: 1049 Комментариев: 1
0
Учебное пособие известной серии in Use для изучающих английский язык, состоящее из книги с упражнениями на словарный запас и CD по разным темам элементарного уровня.
irinessa 11/08/12 Просмотров: 1722 Комментариев: 2
0