8 cтремительных и энергичных тренировок, каждая минутка которых заполнена фирменными ударами из техники Тай-бо. Вам придется выложиться по полной программе за эти 10 минут. Вы сможете похудеть и придать мышцам тонус. В каждой из тренировок вы увидите легендарные энергию, мотивацию и эффективность Billy.
Данное пособие содержит разделы английской грамматики, необходимой для практического пользования. В отличие от других книг и пособий это не набор отдельных грамматических явлений, здесь весь грамматический материал дан в схемах, что позволяет наглядно выделить смысл и форму тех или иных правил. Объяснения по каждому разделу даются в форме урока-лекции, с примерами и упражнениями.
12 экстремальных тренировок, созданных «по мотивам» MMA (смешанные боевые искусства), которые помогут сжечь жир, построить удлиненные обезжиренные мышцы и, наконец-то, увидеть свои шесть кубиков на животе. После прохождения этого курса можно с гордостью демонстрировать своё тело. Хоть на пляже, хоть в гостях. Программа не требует громоздкого спортивного оборудования. Она вообще практически ничего не требует, кроме желания и стремления получить красивое сексуальное тело.
Программа, разработанная Майком Карпенко, базируется на сочетании кардио и силовых тренировок, упражнениях на выносливость и пресс.
Научитесь последним хип-хопам движениям и сбросьте килограммы с профессиональным тренером и хореографом Billy Blanks младшим. Присоединяйтесь к тренировкам Билли и его жены Шарон, которые очень быстро сожгут жир и подарят вам удовольствие от движения. Научитесь основам хип-хопа с вкраплениями зажигательной самбы и танцев Болливуда. Затем смешайте три этих стиля, чтобы получить танцевальную тренировку, которая быстро разгонит калории.
Предлагаемое издание предназначено для развития навыков свободного общения на английском языке - на основе перевода и составления диалогов, а также обыгрывания тематических ситуаций с использованием изученных фраз. Издание адресовано широкому кругу лиц, изучающих английский язык как под руководством преподавателя, так и самостоятельно.
Пособие содержит 3000 примеров на повторение и закрепление фонетического, лексического и грамматического материала, изучаемого на уроках английского языка в 4 классе. Пособие можно использовать на уроках английского языка и для работы дома.
Пособие предназначено для учащихся 8-11 классов средней школы, которые готовятся к сдаче выпускного и вступительного экзаменов по английскому языку.
В книге даются наиболее эффективные методы запоминания английских слов, которые ранее были известны лишь узкому кругу специалистов. Теперь они становятся достоянием как педагогов, так и учеников, изучающих английский язык. Кроме самих методов, в книге содержатся 2500 английских слов с подобранными к ним оригинальными ассоциациями, которые помогут без усилий усвоить этот лексический материал.
Юмористические рассказы известных английских писателей на русском и английском языках.
Книга является сборником игр и игровых упражнений, которые можно использовать для дополнительной практики в совершенствовании знаний и навыков английского языка, а также в качестве занимательных видов деятельности с детьми на уроке.
Учебник английского языка для начинающих. Его первая часть состоит из десяти тем, каждая из которых раскрывается в пяти-шести разговорах на английском языке с переводом. Все разговоры объединены общими персонажами и сквозной интригой. Вторая часть книги — рассказы об английской грамматике, в которой объясняются основные грамматические формы, необходимые для полноценного общения на английском языке. Самоучитель можно использовать и как основной учебник, и как дополнительное аудирование к другому курсу.
Эта грамматика для тех, кто только начал осваивать английский язык. В ней постепенно, шаг за шагом, по мере нарастания сложности объясняются базовые грамматические структуры английского языка – самые основные, те, без которых не обойтись ни в одном разговоре. Рассказ ведется понятным, доступным языком в форме устного объяснения.
Преобразите тело, оптимизируйте процесс потери веса и восстановите ваш естественный баланс с доктором Дипаком Чопрой и экспертом по фитнесу и йоге Тарой Стайлз! Следуйте за своим дыханием на протяжении всей тренировки, которую проведет с вами Тара - личный тренер д-ра Чопры. Глубокая растяжка и укрепление основных групп мышц тела будут достигнуты во время жиросжигающей тонизирующей тренировки. Затем, с помощью медитации, вы очистите разум, настроитесь на позитивные изменения в теле и сосредоточитесь на ваших фитнес-целях. Возьмите за правило заниматься по этой программе, и вы сможете достичь тела, о котором мечтаете!
Этот сборник – самое настоящее практическое пособие для веселого изучения английского языка. Сборник предназначен школьникам, студентам, преподавателям, всем, кто любит английский язык и имеет желание владеть им в совершенстве.
Пособие предназначено для учащихся старших классов, собирающихся сдавать единый государственный экзамен по английскому языку, и может быть использовано как в качестве дополнения к основному УМК на уроках, так и для самостоятельной работы учащихся дома. Пособие содержит тесты формата ЕГЭ с аудиоприложением и ответами. К ответам первого теста предлагаются подробные комментарии с объяснениями. Пособие позволяет сконцентрироваться на наиболее часто допускаемых при сдаче ЕГЭ ошибках и предлагает систему упражнений по их предупреждению. Также пособие помогает учащимся выбрать максимально эффективную стратегию выполнения различных типов экзаменационных заданий и дает практические советы по подготовке к экзамену.
Кто бы мог подумать, что книга о пунктуации, может вызвать такую сенсацию? Это энергичный и остроумный учебник, небольшого объема, который стал в Великобритании бестселлером №1. Учебник, который учит любить и бережно относиться к пунктуации. Используя шутливый тон, автор анализирует общие ошибки в грамматике и делает изящные аргументы за увеличенное внимание к правильности пунктуации: "без этого нет никакого надежного способа сообщить значение" чего-либо.
Сборник содержит тестовые задания по английскому языку, предложенные абитуриентам при проведении централизованного тестирования. Ко всем заданиям даны ответы. Рекомендуется учащимся старших классов, абитуриентам для самостоятельной подготовки к централизованному тестированию, а также учителям и преподавателям общеобразовательных учреждений.
Это самый полный сборник экзаменационных вариантов заданий, включающие: подробные инструкции для участников ЕГЭ, экзаменационные бланки и правила их заполнения, рекомендации по проведению экзамена, типовые варианты экзаменационных работ, которые соответствуют всем требованиям ЕГЭ. Ответы на задания частей А и В и критерии оценивания заданий части С.
Книга содержит сценарии игр и методические рекомендации к ним. Материал расположен по темам, изучаемым на начальном этапе обучения английскому языку. Книга предназначена учителям для работы в классе, а также проведения дополнительных внеурочных занятий с детьми младшего школьного возраста.
Новая программа Шивы Ри представлена тремя 20-минутными практиками.
Первый сегмент для тонуса и укрепления мышц. Второй - серия ритмических движений, которые поднимут ваше настроение и зарядят вас энергией на весь последующий день. Третий сегмент акцентируется на развитии баланса и ментальной концентрации.