здоровье RSS

Андрей Сазонов. [Не]правда о нашем теле. Заблуждения, в которые мы верим

Знать правду весьма полезно, особенно о своей жизни и своем здоровье. Это экономит силы, время и деньги, которых можно лишиться, гоняясь за химерами. Мифы о здоровье окружают нас везде, и их своевременное развенчание – залог полноценной жизни! В этой книге Андрей Сазонов собрал тридцать распространенных медицинских мифов, ложных утверждений, о который все не только слышали, но и успешно претворяли в жизнь. Какие продукты сжигают жиры, и есть ли смысл в перекусах?
byun23 10/04/18 Просмотров: 1353 Комментариев: 0
+1
Лечитесь с нами №8 (август 2017)

Уникальное издание о здоровье. Каждый номер составляется по письмам читателей. На страницах представлены подборки советов и рекомендаций по лечению трех конкретных заболеваний, перечень которых анонсируется заранее. В журнале также есть раздел, посвященный здоровью детей, — «Румяные щечки». Самые свежие читательские письма публикуются в разделе «Мой рецепт». Темы этого номера: Сахарный диабет, Алкоголизм, Улучшаем зрение, Эхинацея пурпурная укрепит иммунитет.
gefexi 09/04/18 Просмотров: 2471 Комментариев: 0
+4
8 шагов к здоровой спине

В книге читатели найдут подробный комплекс упражнений по коррекции осанки, призванных навсегда освободить от боли. Многочисленные фотографии обеспечат отличные пояснения к курсу лечения, все уроки прекрасно структурированы и доступны для понимания каждого, а главное, экономят время — ведь упражнения можно выполнять сидя, лежа и даже во время ходьбы. Уникальный метод дарит возможность подняться на новый уровень здоровья и полностью изменить вашу жизнь, ведь принципы хорошей осанки на самом деле чрезвычайно просты и вместе с тем эффективны.
alexandrshe 09/04/18 Просмотров: 1372 Комментариев: 0
+2
Сваты. Заготовки №4 (34) апрель 2018

Популярный журнал о кулинарии. Своими любимыми рецептами делятся читатели. Домашние заготовки на зиму делают многие хозяйки, стремящиеся позаботиться о своей семье, поскольку только так можно сохранить натуральные сезонные витамины, содержащиеся в урожайных овощах, ягодах и фруктах.
gefexi 08/04/18 Просмотров: 2068 Комментариев: 0
+3
Жоселин Обри, Хо-хань Чан. Секреты китайской системы До-Ин. Исцеление кончиками пальцев

«Ваше здоровье — на кончиках ваших пальцев». К сложнейшим, фундаментальным процессам в человеческом организме китайцы подобрали столь простые и безопасные ключи, что пользоваться ими с успехом может каждый. Авторы не только прекрасно знают традиционную китайскую медицину, но свыше 15 лет преподают и практикуют ее в нашем «цивилизованном» западном мире и, следовательно, хорошо знают те его слабости и болезни, о которых древние китайцы подозревать не могли.
deposit_rumit 07/04/18 Просмотров: 2728 Комментариев: 1
+4
В.И. Теплов. Физиология питания

Рассмотрены проблемы и научные основы рационального питания; раскрыты вопросы, касающиеся систем современного питания и роли питания в жизнедеятельности и здоровье человека. Особое внимание уделено функциональным продуктам питания и их безвредности. Подробно излагаются различные виды и методы лечебно-профилактического питания.
gefexi 07/04/18 Просмотров: 1027 Комментариев: 0
+1
Настольная книга массажиста

Эта книга - практическое руководство по таким известным восточным мануальным техникам, как туй-на, ань-мо и дзен-шиацу. Данное практическое руководство будет настольной книгой для специалистов, использующих массаж в комплексном лечении, - физиотерапевтов, мануальных терапевтов, косметологов, эстетистов, массажистов, инструкторов ЛФК, практикующих врачей различных специальностей, студентов медицинских вузов и техникумов, слушателей факультетов профессиональной переподготовки и повышения квалификации медицинских работников.
alexandrshe 06/04/18 Просмотров: 2130 Комментариев: 0
+1
Vozvraschenie_k_zhizni

Кто-нибудь из ваших родных болен алкоголизмом или наркоманией? Возможно, вы являетесь внучкой уже умершего дедушки, который страдал одним из этих недугов? Вы сами или ваша подруга замужем за алкоголиком или наркоманом? Оставаясь в близких отношениях с больным, мы эмоционально вовлекаемся в его проблемы...

Swimming1 04/04/18 Просмотров: 1112 Комментариев: 0
0
Otkuda_berutsya_deti

Рано или поздно каждого ребенка начинает волновать вопрос: "Откуда же я взялся и что со мной будет дальше?" Взрослые обычно дают на него уклончивые и путаные ответы. Им трудно объяснить детям, как все это происходит, и иногда, чтобы отделаться от любопытных, появляются сказки о капусте, где мол нашли младенца или про аиста, который приносит малышей. В итоге же, ребенок все узнает сам, порой из очень сомнительных источников. У некоторых от неправильного истолкования этого процесса даже могут возникнуть стойкие фобии.
Врач А. Аудариня и художник М. Путниньш из Риги решили помочь родителям и детям в этом деликатном вопросе и создали эту красочную книжку из которой вы все узнаете. Книга сделана в виде комиксов с пояснительным текстом.

Swimming1 04/04/18 Просмотров: 1619 Комментариев: 0
+2
Олег Павлов. Культура питания

В этой книге я хочу максимально просто и быстро помочь вам скинуть лишний вес или набрать качественной массы. При этом я постараюсь привести вас к результату без лишений, тягот и потерь. Просто читайте и постепенно внедряйте мои принципы в жизнь. Здесь предложены методы и советы с пояснениями о том, как обычному среднестатистическому человеку начать правильное построение тела без ущерба для здоровья.
byun23 04/04/18 Просмотров: 1985 Комментариев: 0
+1
Саша Смелая. Я знаю, как худеть. Откровение толстушки

Как похудеть, когда любишь колбасу, чипсы и шоколадные конфеты? С чего начать долгий путь к стройности? А главное, какую дорогу выбрать, когда за спиной десятки неудачных попыток и куча самых известных диет? Сбросив первые 5 кг, сможет ли наша героиня идти дальше?
byun23 04/04/18 Просмотров: 1687 Комментариев: 0
+1
Письма здоровья. Лечебник №4 (апрель 2018)

Журнал создан для тех, кто заботится о своем здоровье, ведёт здоровый образ жизни и интересуется как традиционными, так и народными методами лечения и профилактики различных заболеваний. В каждом номере – авторские статьи, интервью с ведущими специалистами в области фитотерапии, гомеопатии и народной медицины, а также письма читателей с советами и рецептами.
gefexi 03/04/18 Просмотров: 2576 Комментариев: 0
+3
7 шагов к здоровью мышц

Сегодня все больше людей выбирает активный образ жизни. Однако следует помнить: мало просто заниматься спортом, нужно заниматься им правильно! Боли в мышцах и суставах, растяжение связок, вывихи — с подобными проблемами сталкиваются и новички, и профессионалы. Эта книга лучше любого инструктора обучит вас всем тонкостям выполнения физических упражнений, благодаря которым вы сделаете свои тренировки не только безопасными, но и максимально эффективными.
alexandrshe 03/04/18 Просмотров: 3220 Комментариев: 0
+2
М.М. Муслим. Атлас точек хиджамы

Предназначено для студентов старших курсов медицинских вузов, а также для практических врачей, клинических ординаторов и интернов, клинических фармакологов, провизоров.
gefexi 02/04/18 Просмотров: 1760 Комментариев: 0
+2
P.J. Mehta. Practical Medicine

20th Edition

Книга "Практическая медицина, 20-е издание" под редакцией С.П. Мехта, С.Р. Джоши и Нигар П. Мехта - это полезное пособие для студентов-медиков и практикующих врачей.
brij 02/04/18 Просмотров: 2282 Комментариев: 0
+2
Ирина Пигулевская. Тренируем мозг и память

Сегодня очень многие озабочены проблемами с памятью. Конечно, чаще всего подобная неприятность развивается в старшем возрасте, но бывает, что это происходит и с молодыми. Рассеянность, забывчивость, а как следствие – неисполнение обещаний, ошибки и неприятности могут испортить жизнь кому угодно! Если вы не хотите с этим мириться, то эта книга для вас.
byun23 02/04/18 Просмотров: 1543 Комментариев: 0
+4
Р. Мойсенко. Моя программа стройности

Программа Риммы Мойсенко создана для того, чтобы каждая женщина смогла без проблем сбосить лишние килограммы и поддерживать комфортный вес. Никакого изнурительного голодания, так портящего здоровье и настроение - только правильное питание по методике Мойсенко, разработанной индивидуально для каждого типа людей. Книга "Моя программа стройности" - ваш первый шаг к идеальной фигуре!
gefexi 02/04/18 Просмотров: 1598 Комментариев: 0
+2
Стволовые клетки. Эксперимент, теория, клиника

Регенеративно-пластическая медицина основана на использовании уникальных свойств стволовых клеток: их способности имплантироваться в зону повреждения ткани, дифференцироваться под влиянием локального микроокружения и функционально встраиваться в клеточный ансамбль, пораженного патологическим процессом органа. Каждый из этих моментов порождает множество проблемных вопросов. Авторы надеются, что эта книга поможет читателю получить ответы хотя бы на некоторые из них.
gefexi 02/04/18 Просмотров: 1155 Комментариев: 0
+2
Питер Кэлдер. Око откровения

Где-то в удалённых уголках Гималаев спрятан секрет, который спасёт любого, кто ищет Источник Молодости. Там, на высоте величественных гор и прекрасных полей, на протяжении многих веков живут тибетские монахи. В своём монастыре они практикуют ритуалы, которые позволяют им обладать недюжинной силой и жить не менее 120 лет.
byun23 02/04/18 Просмотров: 1719 Комментариев: 0
+2
А.В. Ковальков. Методика доктора Ковалькова. Победа над весом

Практически все полные люди хоть в раз жизни садились на диеты, начинали заниматься спор­том, но мало кто из них доводил дело до победного конца. Отказать себе в повседневных удовольствиях может далеко не каждый, а на занятия спортом необходимо регулярно уделять время. Если вы серьезно нацелены на решение проблемы лишнего веса, то вы должны набраться терпения и упорно следовать методике известного диетолога, эксперта многих телевизионных передач Алексея Владимировича Ковалькова.
gefexi 01/04/18 Просмотров: 1613 Комментариев: 0
+1