сауна

Чудодейственные свойства бани известны всем. Издавна врачи рекомендуют посещать ее в качестве оздоровительного и профилактического средства. Однако не все знают, что баня поможет еще и подольше сохранить молодость и красоту. Ведь банные процедуры не только очищают наше тело, но и делают нас бодрыми и красивыми.

Практически каждый владелец загородного дома или дачного участка мечтает о своей бане. Это место для отдыха, восстановления сил и лечения народными средствами. В этой книге вы найдете исчерпывающую информацию о том, как построить своими руками баню из доступных материалов и оборудовать ее всем необходимым. Книга поможет также в выборе планировки, строительных материалов и инструментов.

Полезная подборка для домашних умельцев. В архиве 70 книг для тех, кто привык разбираться во всем и делать своими руками ремонт, строительство, оборудование и благоустройство жилья, кровельные, столярные, малярные, сантехнические, электромонтажные и другие работы по дому.

Строить, создавать своими руками то, что послужат и вам, и вашим детям, ни с чем не сравнимое удовольствие. Автор рассказывает о кирпичах и приемах работы каменщика, о дереве и секретах плотничьего дела, о разных видах бассейнов и устройстве системы водоснабжения, о банях в загородных коттеджах и в многоквартирных домах, а также непосредственно о банной процедуре.

Баня - чудесное изобретение человеческого гения. Банная процедура — это наслаждение, профилактическое средство и метод лечения многих болезней. В этом издании читатель найдет интересную и полезную информацию, касающуюся всех тонкостей пользования банями, в том числе подробную «банную азбуку», рекомендации для тех, кто хочет построить баню своими руками и многое другое.

Представлены оригинальные архитектурно-планировочные решения по благоустройству своими силами приусадебных и садовых участков. Предложены варианты постройки заборов, изгородей, дорожек, разбивки клумб, садиков, каменистых горок. Приведены схемы, чертежи и способы строительства сараев, душевых и бассейнов, а также помещений для скота и птицы, погребов, теплиц и парников.

В книге представлены проекты домов, все этапы его возведения, предложены варианты ландшафтного дизайна. Что касается внутреннего интерьера, то описано все: перегородки, двери, окна, лестницы, и конечно же, камины. Не забыли и о любителях попариться, для них есть отдельная глава, посвященная строительству бани.

Что лучше снимает напряжение после трудовой недели, чем вечерок с приятелями в бане: с вениками, пивом, квасом или крепким горячим чаем? Каких типов бывают бани, чем отличается финская баня от ирландской, а последняя, в свою очередь, от древнеримских терм? Как самому спроектировать и построить для себя этот оазис хорошего настроения, как правильно париться и даже как заготавливать и сушить веники — все это вы узнаете из нашей энциклопедии.

В ваших руках издание, содержащее самые необходимые сведения о бане и сауне, позволяющее правильно использовать их целебные свойства для восстановления и поддержания здоровья. В книге приведены самые действенные и проверенные временем способы оздоровления и лечения, рецепты народной медицины, успешно применяемые в бане.

Здоровый образ жизни — это не дань моде, а насущная необходимость, особенно в век стрессовых нагрузок и ухудшения экологической обстановки во всем мире. Банные процедуры — это наиболее доступный и приятный способ оздоровиться без потребности выезжать на дорогостоящие курорты.

Тема, которой посвящена данная книга, всегда вызывает интерес у читателей. Постоянно совершенствуются технологии строительства бань и саун, на рынок поступают новые материалы, приборы и оборудование, защитные и изолирующие покрытия. Должное внимание в книге уделено теме оборудования бассейнов при банях и саунах.

Камин использовался для отопления жилища с давних времен. Постепенно претерпев значительные изменения, он превратился в модную деталь жилого интерьера. Сегодня его все чаще можно увидеть и в городском, и в сельском доме, в кафе, на дачах.
Сауна своим жаром славится по всему миру. Финны проживают в суровых климатических условиях и поэтому для восстановления сил после тяжелого физического труда пользуются жаркой баней, именуемой сауной. Традиционные семейные сауны практически без больших изменений существуют уже много веков.

Книга представляет собой научно-методическое пособие для технически подготовленного читателя, желающего грамотно и современно построить баню-сауну на своем дачном участке. На основе анализа видов бань, технических и потребительских требований предложена конструкция простой и удобной гигиенической сауны «на каждый день», не требующая больших вложений.

Желающим приобщиться к древнейшему обряду, понять "механизм" воздействия банных процедур, помочь своему организму справиться с болезнями, нагрузками, тем, кто хочет найти еще один источник хорошего настроения, новых друзей, домашним умельцам, которые обычную ванную смогут превратить в сауну или русскую парную, - предназначена эта книга.

Постройки на участке так же необходимы, как и дом. Строить и размещать их нужно так, чтобы они отвечали не только хозяйственным, но и эстетическим требованиям. В брошюре приведены проекты сараев для различного вида скота и птицы, теплиц, парников, бань, даны рекомендации по наиболее рациональному их размещению на участке с учетом инсоляции, осадков, направления ветра.

Автор книги предлагает новый подход к освещению темы строительства бань и саун на приусадебном участке, оборудованию мини-саун непосредственно в квартирах.

Бане быть! Наконец-то вы решились на строительство. Неважно, станете вы возводить баню своими руками или привлечете специалистов – без этой книги вам не обойтись. Особенности планировки бань и саун, стадии строительства от составления проекта до внутренней отделки, советы по выбору материалов и оборудования – все это уместилось под одной обложкой.

Книга представляет собой сборник профессиональных советов домашнему умельцу, с помощью которых можно самостоятельно выполнить: дизайн помещения, ремонтные, строительные и отделочные работы, инженерное оснащение дома и квартиры. А также - обустроить приусадебный участок; построить баню, сауну; сложить камин; построить гараж для автомобиля и выполнить его мелкий ремонт.

Представлены оригинальные архитектурно-планировочные решения по благоустройству своими силами приусадебных и садовых участков. Предложены варианты постройки заборов, изгородей, дорожек, разбивки клумб, садиков, каменистых горок. Приведены схемы, чертежи и способы строительства сараев, душевых и бассейнов, а также помещений для скота и птицы; погребов, теплиц и парников. Рассмотрены инструменты, приспособления и материалы, применяемые для этих целей.

Книга посвящена благоустройству дома усадебного типа в комплексе, всем видам удобств, которые характерны для современного сельского строительства. В ней рассказано о том, как оборудовать местный водопровод, произвести простейший расчет системы водяного отопления дома, выполнить технические и противопожарные требования при установке санитарно-технического оборудования и сооружении дымоходов, сделать камин или баню, и о многих других видах благоустройства. Рассчитана на широкий круг читателей - сельских строителей, членов сельских строительных кооперативов, владельцев и застройщиков индивидуальных домов усадебного типа.