Идеальная осанка, плоский живот и тонкая талия, великолепная фигура, женственность и грациозность движений – вот лишь неполный список того, чего можно добиться с помощью занятий калланетикой. Книга «Суперкалланетика» – самое полное пособие по этой уникальной системе, в котором представлены все три уровня тренинга.
Данное видео - популярное практическое руководство для начинающих, а также, продолжающих заниматься фитнесом дома. Представленная программа занятий включает в себя различные экспресс-комплексы (со штангой, гантелями, с весом тела) для проработки мышц груди.
Эта книга замечательная подборка советов женщинам, которые хотят надолго сохранить молодость и красоту. Она поможет современным красавицам при помощи средств лечебной и декоративной косметики подчеркнуть несомненные достоинства лица и фигуры
Лишний вес у детей не берется ниоткуда. У его появления всегда есть причины. Самая распространенная – перекармливание. Книга поможет мамам советами о том, как с детства поддерживать у ребенка красивую фигуру, что гораздо проще, чем всю жизнь потом подвергать его изнурительным диетам и тренировкам
Cosmopolitan – женский глянцевый журнал №1 в России. Сегодня невозможно встретить девушку, которая бы ни разу не читала или хотя бы не держала в руках номер Cosmo. Для своих постоянных читательниц журнал стал настоящей подругой, с которой можно поболтать о моде, косметике, отношениях, сексе и многом другом. Сегодня Cosmo - больше чем просто журнал, он стал стилем жизни. "Девушка в стиле Cosmo" молода, независима и энергична, сама выбирает свой путь и добивается успеха.
Oops! — ежемесячный журнал для стильных девушек, для тех, кто только открывает для себя мир глянцевых женских журналов. Oops! — это новые тенденции моды для молодых красавиц, советы экспертов по косметике и уходу за собой, а также специальные репортажи по самым важным проблемам, какие только могут волновать девушек на пороге взрослой жизни.
Информация о здоровом образе жизни и методах борьбы с заболеваниями, новейших достижениях медицины и косметологии, нетрадиционной и народной медицине, психологии.
Один из самых известных и лучших женских журналов в мире. Он в рекламе не нуждается. Множество интересных статей на разные темы, советы, тенденции.
Содержание журнала: мода и стиль, красота и здоровье, семья, карьера, интервью со звездами, путешествия и спорт, новости культуры, рукоделие и оригинальные идеи для дома и дачи - отражение интересов современной, успешной, сильной, энергичной женщины, которая умело строит свою карьеру, оставаясь прекрасной женой и матерью, заботится о близких и находит время для себя.
Ежемесячное разностороннее, глубокое и содержательное издание для современных женщин - сильных и стильных, успешных в работе и счастливых в браке. Раскрывает секреты успеха состоявшихся личностей, знакомит с зарубежными и отечественными звездами, обсуждает актуальные темы с ведущими специалистами в области психологии, сексологии, медицины и фармакологии, знакомит с новинками косметики и парфюмерии, музыки, литературы и кино.
YES! - журнал для молодой независимой девушки, которая горит желанием узнать все о жизни, взаимоотношениях, сексе, знаменитостях, моде, красоте.
JOY — развлекательный глянцевый женский журнал, создающий отличное настроение!
Oops! (Упс) — ежемесячный журнал для стильных девушек, для тех, кто только открывает для себя мир глянцевых женских журналов. Oops! — это новые тенденции моды для молодых красавиц, советы экспертов по косметике и уходу за собой, а также специальные репортажи по самым важным проблемам, какие только могут волновать девушек на пороге взрослой жизни. В каждом номере — интервью с российскими и зарубежными звездами, новости музыки и кино, романтические истории о любви, рекомендации по имиджу от лучших стилистов и увлекательные путешествия. А еще — точный гороскоп на месяц и смешные истории от читателей. Oops! постоянно проводит конкурсы красоты среди читательниц, многие из них с успехом приняли участие в фотосессиях и появились на обложке журнала.
"Натали" – лучший всеукраинский журнал для современных женщин. Обладатель титула "Всенародное признание", лауреат и дипломант многочисленных конкурсов, в том числе “Золотое перо”, журнал "Натали" был и остается лидером на рынке глянцевых изданий.
Oops! (Упс) — ежемесячный журнал для стильных девушек, для тех, кто только открывает для себя мир глянцевых женских журналов. Oops! — это новые тенденции моды для молодых красавиц, советы экспертов по косметике и уходу за собой, а также специальные репортажи по самым важным проблемам, какие только могут волновать девушек на пороге взрослой жизни. В каждом номере — интервью с российскими и зарубежными звездами, новости музыки и кино, романтические истории о любви, рекомендации по имиджу от лучших стилистов и увлекательные путешествия. А еще — точный гороскоп на месяц и смешные истории от читателей. Oops! постоянно проводит конкурсы красоты среди читательниц, многие из них с успехом приняли участие в фотосессиях и появились на обложке журнала.
Книга предназначена для тех, кто не потерял интереса к своему внешнему виду и безуспешно борется с самой «проблемной» частью тела - животом. Избавиться от раздражающих складок на талии и приводящего в отчаяние «брюшка» поможет комплексная программа, составленная одним из лучших экспертов по этому вопросу.
Создать свой образ, стать неотразимой при помощи нескольких пузырьков лака и кисточек. Идеи от простых до замысловатых. Рисунки легко выполнимы в домашних условиях. Для любого типа ногтей : от крохотных детских до длинных ногтей.
«Cosmo Магия» — это самостоятельное издание в семье Cosmopolitan, вышедшее на рынок первым среди его дочерних проектов. Журнал, адресованный девушкам, которые стремятся понять себя и обрести внутреннюю гармонию, красоту и энергию, быстро завоевал популярность среди читательниц.
Oops ! — ежемесячный журнал для стильных девушек, для тех, кто только открывает для себя мир глянцевых женских журналов.
В настоящей книге представлены комплекс упражнений по естественной подтяжке лица и интенсивный курс упражнений для точечного массажа головы и лица, которые могут помочь омолодить Вас на десять лет. Каждый предлагаемый комплекс, учитывая занятость современных женщин, включает в себя только самые необходимые упражнения, которые не требуют дополнительного времени для занятий - их можно выполнять в течение дня, занимаясь обычными делами.